Csámpai Melinda gyógymasszőr:
- hátmasszázs 60 perc
- teljes testmasszázs 90 perc
- talpmasszázs 30 perc
- váll-nyak-arcmasszázs 40 perc
- nyirokmasszázs himalája sókővel 60 perc
- méregtelenítő mézes hátmasszázs 40 perc
- Holt-tengeri iszappakolás 45 perc
- Trigger-pont kezelés 40 vagy 60 perc
- kiropraktikás izometrikus kimozgatás (lágy csontkovácsolás) 60 perc
- metamorf masszázs 90 perc
Bejelentkezés: 06-20/341-0640
A csontkovácsolás havi egy alkalommal:
Kovács Gábor csontkovács, masszőr
- izom- és ízületi kimozgatás (csontkovácsolás)
- kimozgatás és masszázs
Bejelentkezés telefonon a 06-30/641-4253-as telefonszámon!
Masszázs (Svédmasszázs)
A masszázs – kutatási eredményekkel is – bizonyítottan jótékony, regeneráló hatással van az izomzatunkra, ízületünkre, érrendszerünkre, idegrendszerünkre, immunrendszerünkre és bőrünkre.
Vérkeringésünket serkenti. Boldogsághormonok termelődését elősegíti, közérzetet javítja.
A modern életforma megterhelheti az emberek nyakát, hátát, derekát, lábát, talpát, illetve a stressz – elsődlegesen a vállunk izomzatában – jól el tud raktározódni. Ezért is érdemes ezeket a testrészeket rendszeresen kezelni.
A masszázs nem szabad, hogy luxus legyen, hanem nagyszerű segítség: A pozitív testi hatásain kívül lelkünkre, pszichénkre is áldásos. A depressziót szintén bizonyítottan csökkenteni tudja.
Talpmasszázs jótékony hatása: A kézen és a lábon (is) idegvégződések találhatóak, amik az ideghálózatunkon keresztül kapcsolatban vannak egy-egy belső szervvel, illetve belső elválasztású miriggyel. A talp masszírozásával kapcsolat létesíthető az adott zóna és a hozzá tartozó szerv között és így ingerhatást lehet kifejteni. A talp reflexológia a szervezet öngyógyító, önszabályozó képességét támogatja, aktiválja.
A svédmasszázst ajánljuk azoknak:
- akik stresszes életvitelt folytatnak, alig van idejük saját magukra
- azoknak, akik testmozgás hiányában szeretnék izmaikat átmozgatni, megdolgoztatni,
- akik testében sok a merevség pl. ülőmunka miatt, elég egy mozdulat és görcsbe rándul a test
- akiknek sportolás következtében testük fáradt, izmaik feszültek és kemények
- akik nem akarnak mást, csak kiugrani a mókuskerékből pár órára és megpihentetni lelküket
Izom- és ízületi kimozgatás:
A mai kor egyik legelterjedtebb problémája a gerincbetegség, gerincbántalmak. Sajnos kevesen tudják, hogy sok esetben műtét nélkül is lehetne vele élni, illetve közös munkával javulást elérni. A legtöbb ember kívülről (orvos, gyógyszer) várja a megoldást, de saját erőfeszítés nélkül nem lehet tartós eredményt elérni.
A kimozgatás, torna, masszázs nagyon sokat tud segíteni a leromlott állapoton, hosszabb-rövidebb ideig akár fájdalom nélküli időszakokat lehet elérni. A megfelelő, begyakorolt, átgondolt mozdulatokkal jelentősen javítható az életminőség. Kisebb átrendezésekkel (például íróasztalunk) jelentősen csökkenthetjük gerincünk terhelését.
A megelőzésre viszont nagyon kevés figyelmet fordítunk, bár ennek kellene a legnagyobb figyelmet szentelni! Ez ma még gyermekcipőben jár.
Ezért szívesen várunk mindenkit, aki az alábbi gondokkal küszködik:
- fáj a nyaka, háta, dereka,
- esetleg zsibbad valamelyik végtagja,
- akinek reggel nehezen megy a felkelés, mert este „beáll a háta”,
- akinek nap végére nagyon elfárad a háta,
- aki ülőmunkát végez,
- aki álló munkát végez,
- aki úgy érzi, hogy az egyik lába „hosszabb”, mint a másik,
- akinek nincs elég ideje testedzésre.
És azon keveseket, akik:
- megelőzni szeretnék a problémák kialakulását,
- vagy egyszerűen kíváncsiak és szeretnék felmérni állapotukat.