A csontkovácsolás havi egy alkalommal:
Kovács Gábor csontkovács, masszőr
- izom- és ízületi kimozgatás (csontkovácsolás)
- kimozgatás és masszázs
Bejelentkezés telefonon a 06-30/641-4253-as telefonszámon!
Izom- és ízületi kimozgatás:
A mai kor egyik legelterjedtebb problémája a gerincbetegség, gerincbántalmak. Sajnos kevesen tudják, hogy sok esetben műtét nélkül is lehetne vele élni, illetve közös munkával javulást elérni. A legtöbb ember kívülről (orvos, gyógyszer) várja a megoldást, de saját erőfeszítés nélkül nem lehet tartós eredményt elérni.
A kimozgatás, torna, masszázs nagyon sokat tud segíteni a leromlott állapoton, hosszabb-rövidebb ideig akár fájdalom nélküli időszakokat lehet elérni. A megfelelő, begyakorolt, átgondolt mozdulatokkal jelentősen javítható az életminőség. Kisebb átrendezésekkel (például íróasztalunk) jelentősen csökkenthetjük gerincünk terhelését.
A megelőzésre viszont nagyon kevés figyelmet fordítunk, bár ennek kellene a legnagyobb figyelmet szentelni! Ez ma még gyermekcipőben jár.
Ezért szívesen várunk mindenkit, aki az alábbi gondokkal küszködik:
- fáj a nyaka, háta, dereka,
- esetleg zsibbad valamelyik végtagja,
- akinek reggel nehezen megy a felkelés, mert este „beáll a háta”,
- akinek nap végére nagyon elfárad a háta,
- aki ülőmunkát végez,
- aki álló munkát végez,
- aki úgy érzi, hogy az egyik lába „hosszabb”, mint a másik,
- akinek nincs elég ideje testedzésre.
És azon keveseket, akik:
- megelőzni szeretnék a problémák kialakulását,
- vagy egyszerűen kíváncsiak és szeretnék felmérni állapotukat.